Esprit de silence

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Retraite de méditation
Du 4 au 10 août, en Ardèche

Retraite spirituelle et ressourcement au coeur de la nature.

La méditation est cette clarté où n’entre nulle division. La souffrance est un obstacle à la clarté. Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » de la sagesse des grecs anciens, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos, le silence, sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.

Ici, il est proposé une méditation laïque basée sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré… D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence. Approche de Vipassana, de l’ouverture de la conscience à la vision profonde..
La méditation est un espace infini de vérité, de liberté et d’amour.

La retraite se déroulera, en silence complet (en dehors des temps de questions/réponses et du partage des enseignements qui auront lieu dans la salle), du dimanche soir au samedi matin.

Les participants ne devront pas utiliser leurs téléphones portables, tablettes et ordinateurs et s’abstiendront de lecture, pendant la durée du séjour. Nous vous communiquerons un numéro de téléphone que vous pourrez donner à vos proches s’ils ont besoin de vous joindre.
 
Le karma yoga : Pour le bon déroulement du séjour, il sera demandé à chacune, chacun, environ 1/2 heure de service par jour, pour la préparation du petit-déjeuner, mettre et débarasser la table etc..

HAMEAU LE BUISSON

Rythme de la journée :
(pourra être légèrement modifié)

7h – 7h45 : Assise

7h45 – 8h : Marche

8h : Petit-déjeuner

9h45 – 10h45 : Assise (2x30mn)

10h45 – 11h30 : Marche

11h30 – 12h30 : Assise (2x30mn)

12h30 – 13h : Marche

13h : Déjeuner

15h30 – 16h30 : Assise (2x30mn)

 16h30 – 17h : Marche

17h – 18h30 : Questions / réponses & assise

18h30 – 19h : Marche

19h : dîner léger

20h30 – 21h30 : Partage des enseignements

* Possibilité d’entretien individuel *

bulletin d'inscription en ligne

Informations pratiques

Du 4 au 10 août 2024

La retraite commencera le dimanche 4 août, à 17h30 et se terminera le samedi 10 août, à 13h (le déjeuner du 10 est inclus). Accueil à partir de 15h30.

Participation à la retraite (hors hébergement & repas) :
 Dana (don pour l’enseignante, sur place).

La pratique du Dana (le don, la générosité) : pour cette retraite, il n’est pas demandé de frais pour l’enseignement. La pratique du Dana est un don, offert librement à l’enseignante, pour sa subsistance. Dans la tradition, l’enseignement est considéré comme inestimable. Il s’agit de donner une valeur à ce que vous recevez plutôt qu’un prix. C’est une occasion pour l’enseignant comme le méditant de pratiquer la générosité (première des 10 paramitas, qualités du coeur et de l’esprit). Celles et ceux qui peuvent donner un peu plus, permettent aussi de rendre la pratique accessible aux personnes  ayant moins de ressources.

Le lieu  de la retraite : Hameau le Buisson
07360 St Michel de Chabrillanoux, en Ardèche

(Dans la vallée de l’Eyrieux, à 45mn de Valence)

Situé dans le parc naturel régional des monts d’Ardèche, à 500m d’altitude, le Buisson est un lieu propice au recueillement et au ressourcement, où règne le silence et la quiétude. La rivière est à 15mn à pied.

L’hébergement :

En chambre de 2, 3 ou 4 lits, le tarif de l’hébergement en pension complète par personne est de 420€ ou 470€, pour les 6 jours, selon le type de chambre (vous retrouverez ces informations dans le bulletin d’inscription). Ce tarif comprend la location de la salle, votre hébergement, la nourriture, la rémunération de la cuisinière, les frais d’hébergement et de transport de l’enseignante.
Cuisine végétarienne bio et/ou locale. Merci d’apporter votre pain sans gluten.

> Présentation détaillée de la retraite en PDF (Accès, modalités d’inscription, etc..)

Contact – informations :
Association Wu Wei
contact@esprit-de-silence.fr

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