Ingrid a cheminé dans la tradition Vipassana selon l’enseignement de S. N. Goenka, pendant une dizaine d’années, et simultanément, son exploration s’est élargie à d’autres courants spirituels. Après de nombreux voyages en Asie et des retraites intensives de méditation depuis bientôt vingt ans, elle partage aujourd’hui, la pratique dans le mouvement et l’assise, lors de soirées, stages et retraites.
Inspirée par J. Krishnamurti, elle est profondément touchée par les mystiques chrétiens et le Zen.
Son approche laïque et spirituelle, est aussi nourrie par l’Advaita Vedanta (non-dualité) et la voie du Tao et repose sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le Sacré…

Diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi gong FEQGAE, Ingrid enseigne le Qi gong depuis 2008 et le Taiji quan, selon l’enseignement de Maître Liu Deming. Dans l’intuition d’une convergence des traditions, elle reçoit également les enseignements de Jean-Yves Leloup et Eric Baret.