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Méditation & silence
Retraites spirituelles
« Quand je vois que je ne suis rien, c’est la Sagesse.
Quand je vois que je suis tout, c’est l’Amour.
Entre les deux, ma vie s’écoule »
Nisargadatta Maharaj
La contemplation est un pressentiment du divin. Au-delà des cultures et des conditionnements, toutes les traditions spirituelles pointent vers cette même source. La méditation est une intuition métaphysique, une intuition fulgurante du Soi suprême, de la Réalité absolue, de la Conscience infinie, de Dieu, selon le nom qui lui est donné.
La méditation n’est ni un outil de développement personnel, car, en vérité, il n’y a personne à développer, ni une technique de bien-être ou de gestion du stress. Les bienfaits que l’on peut ressentir en pratiquant sont des fruits que l’on cueille en route. La méditation est bien plus que cela, c’est une voie d’éveil. Le silence est nécessaire à cette aventure intérieure, car dans le silence, il y a soudain, écoute de ce qui est, il y a ouverture, disponibilté, attention. On fréquente pareillement le fini et l’infini, une expérience passe, une autre émerge, c’est le courant de l’impermanence qui se manifeste d’instant en instant.
Dans la spontanéité, sans pensées, sans passé, sans futur, accueillir la fraîche beauté de l’inconnu.
« Tourner son regard vers l’autre versant de la fleur et du nuage.(…) Le silence et l’amour sont indissociables.
Pour comprendre, demeurez silencieux. » J. Krishnamurti
Prochaines dates
Témoignages
« La retraite d’Ingrid était ma première expérience dans la méditation. J’y ai découvert la joie de la re-connection à soi ainsi que la voie du silence et ses bienfaits.
J’ai été très sensible à ses enseignements qui m’ont éveillés à la spiritualité et m’ont permis d’entamer une nouvelle année avec beaucoup plus de sérénité face aux événements de la vie. Merci. »
« Choisir de faire une retraite de méditation en silence est un immense cadeau a s’offrir. Cette parenthèse m’a permis non seulement de mettre sur pause mon rythme quotidien trépidant, mais aussi et surtout de m’accorder un temps précieux d’introspection, d’écoute de moi. La bienveillance, l’humilité, la sagesse d’Ingrid et ses enseignements profonds, sages et spirituels tout en restant laïques m’ont permis d’avancer sur le chemin de la connaissance de soi, la compréhension et l’acceptation de ce qui est et change d’instant en instant. «