Esprit de silence

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Retraite de méditation
Du 23 au 28 août 2026, en Bourgogne

Ouverture des inscriptions en mars 2026.


Retraite de méditation en silence

La méditation est cette clarté où n’entre nulle division. La souffrance fait obstacle à la clarté. Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » de la sagesse des grecs anciens, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos, le silence, sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.

Ici, il est proposé une méditation laïque basée sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré… D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence. Approche de Vipassana, de l’ouverture de la conscience à la vision profonde..
La méditation est un espace infini de vérité, de liberté et d’amour.

La retraite se déroulera, en silence complet (en dehors des temps de questions/réponses et du partage des enseignements qui auront lieu dans la salle), du dimanche soir au samedi matin.

Les participants ne devront pas utiliser leurs téléphones portables, tablettes et ordinateurs et s’abstiendront de lecture, pendant la durée du séjour. Nous vous communiquerons un numéro de téléphone que vous pourrez donner à vos proches s’ils ont besoin de vous joindre.

Le karma yoga : Pour le bon déroulement du séjour, il sera demandé à chacune, chacun, environ 1/2 heure de service par jour, pour la mise en place des repas, débarrasser, balayer la salle, etc.. 

Ouvert à toutes et à tous.
Eco-lieu Ô Saveur de l’Instant


Rythme de la journée :

(pourra être légèrement modifié)

7h – 7h45 : Assise

7h45 – 8h : Marche

8h : Petit-déjeuner

9h30 – 12h30 : Assise & Marche

12h45 : Déjeuner

15h – 17h30 : Assise & Marche

17h30 – 18h30 : Questions / réponses

18h45 : dîner léger

20h – 21h : Partage des enseignements

* Possibilité d’entretien individuel *

bulletin d'inscription en ligne

Informations pratiques

Du 23 au 28 août 2026

La retraite commencera le dimanche 23 août, à 17h30 et se terminera le vendredi 28 août, à 12h, avec une collation. Accueil à partir de 15h30.

Participation à la retraite (hors hébergement & repas) :

Frais d’organisation : 100€ à régler lors de l’inscription (location de la salle, et autres frais). Puis, participation selon la pratique du Dana (don pour l’enseignante, sur place).


 Dana (don pour l’enseignante, sur place).

La pratique du Dana (le don, la générosité) : pour cette retraite, il n’est pas demandé de frais pour l’enseignement. La pratique du Dana est un don, offert librement à l’enseignante, pour sa subsistance. Dans la tradition, l’enseignement est considéré comme inestimable. Il s’agit de donner une valeur à ce que vous recevez plutôt qu’un prix. C’est une occasion pour l’enseignante comme le/la méditant.e de pratiquer la générosité (première des 10 paramitas, qualités du coeur et de l’esprit). Celles et ceux qui peuvent donner un peu plus, permettent aussi de rendre la pratique accessible aux personnes  ayant moins de ressources. L’énergie circule. Il y a partage..

Le lieu  de la retraite : Eco-lieu Ô Saveur de l’instant
 en Saône-et-Loire

L’hébergement :

En chambre de 2, 3 ou 4 lits, le tarif de l’hébergement en pension complète par personne est de 480€ pour les 5 jours. Ce tarif comprend l’hébergement, la nourriture, la rémunération de la cuisinière, la location de la salle, les frais d’hébergement et de transport de l’enseignante.
La répartition dans les chambres se fait le jour d’arrivée (Les chambres sont assez spacieuses). La cuisine est végétarienne, bio et/ou locale. Merci d’apporter votre pain sans gluten, si besoin.

> Présentation détaillée de la retraite en PDF (Accès, horaires, modalités d’inscription..)

Contact – informations :
Association Wu Wei
contact@esprit-de-silence.fr

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