Esprit de silence

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Retraite de méditation du Nouvel An
Du 28 décembre au 2 janvier

Ouverture des inscriptions, cet été.

 

Vivre ce passage vers la nouvelle année, en pleine nature, dans le partage et la simplicité.
Au coeur du silence, une autre façon de célébrer..

La méditation est cette clarté où n’entre nulle division. La souffrance est un obstacle à la clarté. Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même et tu connaîtras l’univers et les dieux » de la sagesse des grecs anciens, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos, le silence, sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.

Ici, il est proposé une méditation laïque basée sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré… D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence. Approche de Vipassana, de l’ouverture de la conscience à la vision profonde..
La méditation est un espace infini de vérité, de liberté et d’amour.

La retraite se déroulera, en silence complet (en dehors des temps de questions/réponses et du partage des enseignements qui auront lieu dans la salle), du dimanche soir au vendredi  matin.

Les participants ne devront pas utiliser leurs téléphones portables, tablettes et ordinateurs et s’abstiendront de lecture, pendant la durée du séjour. Nous vous communiquerons un numéro de téléphone que vous pourrez donner à vos proches s’ils ont besoin de vous joindre.
 
Le karma yoga : Pour le bon déroulement du séjour, il sera demandé à chacune, chacun, environ 1/2 heure de service par jour, pour la préparation du petit-déjeuner, mettre et débarasser la table etc..
Stage qi gong et méditation en Ardèche

Rythme de la journée :
(pourra être légèrement modifié)

7h – 7h45 : Assise

7h45 – 8h : Marche

8h : Petit-déjeuner

9h45 – 10h45 : Assise (2x30mn)

10h45 – 11h30 : Marche

11h30 – 12h30 : Assise (2x30mn)

12h30 – 13h : Marche

13h : Déjeuner

15h30 – 16h30 : Assise (2x30mn)

 16h30 – 17h : Marche

17h – 18h : Questions / réponses

18h – 18h30 : Assise

19h : dîner léger

20h30 – 21h30 : Partage des enseignements

* Possibilité d’entretien individuel *

bulletin d'inscription en ligne

Informations pratiques

Du 28 décembre 2025 au 2 janvier 2026

La retraite commencera le dimanche 28 décembre, à 17h et se terminera le vendredi 2 janvier à 12h, avec une collation. Accueil entre 15h et 17h.

Participation à la retraite (hors hébergement & repas) :
 Dana (don pour l’enseignante, sur place).

La pratique du Dana (le don, la générosité) : pour cette retraite, il n’est pas demandé de frais pour l’enseignement. La pratique du Dana est un don, offert librement à l’enseignante, pour sa subsistance. Dans la tradition, l’enseignement est considéré comme inestimable. Il s’agit de donner une valeur à ce que vous recevez plutôt qu’un prix. C’est une occasion pour l’enseignant comme le méditant de pratiquer la générosité (première des 10 paramitas, qualités du coeur et de l’esprit). Celles et ceux qui peuvent donner un peu plus, permettent aussi de rendre la pratique accessible aux personnes  ayant moins de ressources.

> Présentation détaillée de la retraite (PDF)


Contact – informations :
Association Wu Wei
contact@esprit-de-silence.fr

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