Esprit de silence

CONTACT

Tai chi & méditation
Du 31 juillet au 6 août, en Ardèche

Une semaine de ressourcement dans un cadre naturel et paisible, au cœur de l’Ardèche.

Il existe une complémentarité naturelle entre le mouvement et l’assise, l’un nourrissant l’autre dans une libre circulation des énergies. La pratique du tai chi favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible. Pratiquer sans effort, toucher la tranquilité, dans la joie, la détente, le lâcher-prise.
Cette approche est une exploration des fondements : la verticalité – l’enracinement – la fluidité – le plein et le vide, et plus profondement, du mouvement interne de l’énergie circulant le long de la colonne vertébrale, au-delà de la forme.
 Ce mouvement interne en ondulation précède tout mouvement des bras et/ou déplacement du poids du corps, dans l’espace. Dans cette écoute, on peut ressentir le flux et le reflux de l’énergie, dans l’être…
(sur la base des 24 mouvements du style yang).

La méditation vient alors naturellement comme une invitation à s‘asseoir dans la présence. Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle. La pratique nous invite à rejoindre le « Connais-toi, toi-même de Socrate », à lâcher prise avec les projections et les résistances à Ce qui est. D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence.
La méditation est un espace infini de vérité, de liberté et d’amour.

Concernant le covid, nous privilégions la liberté et la responsabilité individuelle et ne souhaitons pas imposer le port du masque. Chacune, chacun demeure libre de le porter ou non. Nous favorisons la distanciation physique, et le gel hydro-alcoolique est  à disposition. Remboursement des arrhes en cas de reconfinement ou si vous êtes touché-e par le covid ou cas contact. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Informations pratiques

Du 31 juillet au 6 août 2022

Participation au stage : 340 € (hors hébergement & repas).
L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, n’hésitez pas à nous en parler.

Lieu : Domaine du Taillé 07200 Vesseaux, en Ardèche (près d’Aubenas)

L’hébergement se réserve directement sur le site du Domaine du Taillé
www.domainedutaille.com

> Présentation du stage (PDF)

Renseignements et inscription :
Association Wu Wei : 07 82 20 52 54
contact@esprit-de-silence.fr

bulletin d'Inscription

Esprit de silence