Esprit de silence

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Qi gong & méditation
Du 5 au 11 juillet 2020, en Ardèche

Une semaine de ressourcement dans un cadre naturel et paisible, au cœur de l’Ardèche

Il existe une complémentarité naturelle entre le mouvement et l’assise, l’un nourrissant l’autre dans une libre circulation des énergies.
La pratique du qi gong favorise la libération des blocages, réveille la vitalité et apporte un équilibre énergétique et sensible.
Retrouver la relation à la terre dans l’enracinement, se relier au ciel dans la verticalité, et laisser le corps s’exprimer dans la fluidité et la légèreté des mouvements.
Le corps ainsi mis en mouvement, se délie et respire à nouveau.
Dans la douceur et l’écoute, on peut faire l’expérience de l’unité, corps/souffle/esprit.
La méditation vient alors naturellement comme une invitation à s‘asseoir dans la présence.
Simplement être là.
Se détendre à l’intérieur de la posture et porter son attention sur le souffle.
L’expérience de cette disponibilité, fréquentée lors de la pratique, va peu à peu toucher notre vie et permettre une relation de plus en plus harmonieuse avec nous-même et avec l’entourage.

Pratique du Mawang dui dao yin, qi gong général pour préserver la santé, structuré en 12 mouvements pour 12 méridiens.

Informations pratiques

Du 5 juillet au 11 juillet 2020

Participation au stage : 300 € (hors hébergement & repas). L’argent ne doit pas être un obstacle à la pratique, n’hésitez pas à nous en parler.

Lieu : Domaine du Taillé 07200 Vesseaux, en Ardèche (près d’Aubenas)

L’hébergement se réserve directement sur le site du Domaine du Taillé
www.domainedutaille.com

Renseignements et inscription :
Association Wu Wei, Florence : 07 82 20 52 54
contact@esprit-de-silence.fr

INSCRIPTION

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