Retraite de méditation
Du 1er au 6 novembre, en Ardèche

Un temps pour soi, au coeur de la nature, un espace pour revenir à l’essentiel.

La méditation est cette clarté où n’entre nulle divison. La souffrance est un obstacle à la clarté. Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même » de Socrate, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.

Ici, il est proposé une méditation laïque basée sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré… D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence.
Approche de la pratique de Vipassana.

Participation : La pratique du Dana (le don, la générosité). Pour cette retraite, il n’est pas demandé de frais pour l’enseignement. La pratique du Dana est un don, offert librement à l’enseignante, pour sa subsistance. Dans la tradition, l’enseignement est considéré comme inestimable. Il s’agit de donner une valeur à ce que vous recevez plutôt qu’un prix. C’est une occasion pour l’enseignant comme le méditant de pratiquer la générosité (première perfection des 10 paramitas). Celles et ceux qui peuvent donner un peu plus, permettent aussi de rendre la pratique accessible aux personnes ayant moins de ressources.

La retraite se déroulera en silence complet, (en dehors des temps de questions/réponses, et du partage des enseignements, qui ont lieu dans la salle) du mardi soir après la méditation au dimanche dans la matinée.

Le karma yoga : Pour le bon déroulement du séjour, il sera demandé à chacune, chacun, une participation d’environ 1/2 heure par jour, pour la préparation du petit-déjeuner, mettre et débarasser la table etc..

Rythme de la journée :
(pourra être légèrement modifié)

7h15 – 7h45 : Méditation

8h : Petit-déjeuner

9h45 – 10h45 : Méditation (2x30mn)

10h45 – 11h30 : Marche

11h30 – 12h30 : Méditation (2x30mn)

12h30 – 13h : Marche

12h30 : Déjeuner

15h30 – 16h30 : Méditation (2x30mn)

16h30 – 17h : Marche

17h – 17h30 : Méditation

17h30 – 18h : Marche

18h – 19h : temps d’échange (questions / réponses)

19h : dîner

20h30 – 21h30 : Partage des enseignements

* Possibilité d’entretien individuel *

bulletin d'nscription en ligne

Informations pratiques

Du 1er au 6 novembre 2022

La retraite commencera le mardi 27 décembre, à 17h et se terminera le dimanche 1er janvier, avec le déjeuner. Accueil à partir de 15h.

Participation à la retraite : Dana (don pour l’enseignante)

Lieu : Mas de la Nojarette Lachamp, 07600 St Andeol de Vals, en Ardèche (près d’Aubenas) www.domainedutaille.com

Hébergement :

Pour cette retraite, les réservations d’hébergement sont gérées directement par l’association Wu Wei.

Le mas de la Nojarette, quoique faisant parti du domaine du Taillé, est indépendant. Il se trouve à 12km en voiture, en pleine nature. Situé dans le parc naturel régional des monts d’Ardèche, c’est un lieu propice au ressourcement et à la contemplation. La rivière est à 20mn à pied.
Capacité d’accueil d’environ 15 personnes, en chambres de 2 (de 380€ à 460€ pour les 5 jours en pension complète, selon le type de chambre). Les chambres sont attribuées par ordre d’inscription. Cuisine végétarienne bio et/ou locale.

Le Mas de la Nojarette est spacieux avec ses 300m2 et son environnement de plusieurs hectares, en pleine nature. Le lieu dispose de 2 salles à manger, une grande terrasse, une salle de pratique qui pourra être largement et régulièrement aérée, avec ses grandes baies vitrées. Il y des sentiers de balade aux alentours.

> Présentation détaillée de la retraite (PDF)

Contact & informations :
Association Wu Wei : 07 82 20 52 54
contact@esprit-de-silence.fr
(De préférence par mail)

Retraite de méditation en Ardèche

Retraite de méditation avec Ingrid, en Ardèche