Un temps pour soi, au coeur de la nature, un espace pour revenir à l’essentiel.
La méditation est cette clarté où n’entre nulle divison. La souffrance est un obstacle à la clarté. Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même » de Socrate, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.
Ici, il est proposé une méditation laïque basée sur le socle commun à toutes les traditions : Le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré… D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence. Les enseignements du Bouddha viennent éclairer notre chemin, comme par une nuit claire. Approche de la pratique de Vipassana.
Participation : La pratique du Dana (le don). Pour cette retraite, il n’est pas demandé de frais pour l’enseignement. La pratique du Dana est un don offert librement à l’enseignante, pour sa subsistance. Dans la tradition, l’enseignement est considéré comme inestimable. Il s’agit de donner une valeur à ce que vous recevez plutôt qu’un prix. C’est une occasion pour l’enseignant comme le méditant de pratiquer la générosité (première perfection des 10 paramitas). Celles et ceux qui peuvent donner un peu plus, permettent aussi de rendre la pratique accessible aux personnes ayant moins de ressources.
La retraite se déroulera en silence complet, (en dehors des temps de questions/réponses, et du partage des enseignements, qui ont lieu dans la salle) du mercredi soir après la méditation au dimanche dans la matinée.
Le karma yoga : Pour le bon déroulement du séjour, il sera demandé à chacune, chacun, une participation d’environ 1/2 heure par jour, pour la préparation du petit-déjeuner, mettre et débarasser la table etc..
Concernant le covid, nous privilégions la liberté et la responsabilté individuelle et ne souhaitons pas imposer le port du masque. Chacune, chacun demeure libre de le porter ou non. Nous ne demandons pas non plus la vaccination ou le test. Nous favorisons la distanciation physique, l’aération des salles et le nettoyage des poignées de porte etc.. Le gel hydro – alcoolique est à disposition. Remboursement des arrhes en cas de reconfinement, si vous êtes touché-e par le covid, ou cas contact. N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.
