Retraite spirituelle et ressourcement au coeur de la nature.
La méditation est cette clarté où n’entre nulle division. La souffrance est un obstacle à la clarté. Lors d’une retraite, la pratique nous invite à revenir au coeur de nous-mêmes, à rejoindre le « Connais-toi, toi-même » de Socrate, à lâcher prise avec les projections, et les résistances à Ce qui est. L’assise, la marche dans la nature, les temps d’échanges, le repos sont autant de portes dans l’exploration de la conscience.
Approche de la pratique de Vipassana.
Ici, il est proposé une méditation laïque et spirituelle, basée sur le socle commun à toutes les traditions : le silence, l’écoute, l’attention au souffle, la conscience du corps, le moment présent, le Sacré.. D’abord guidée, la méditation se prolonge dans le silence.
La méditation est un espace infini de vérité, de liberté et d’amour.
La retraite se déroulera en semi-silence. Temps de silence de 7h à 8h, de 9h30 à 12h30, et de 16h à 19h (en dehors des temps de questions/réponses et partage des enseignements).
Ouvert à toutes et à tous.
Rythme de la journée :
(pourra être légèrement modifié)
7h15 – 7h45 : Méditation
8h : Petit-déjeuner
9h30 – 10h30 : Méditation (2x30mn)
10h – 10h30 : Marche
10h30 – 11h30 : Méditation (2x30mn)
11h30 – 11h45 : Marche
11h45 – 12h15 : temps d’échange (questions / réponses)
12h 30 – 16h : Déjeuner & repos
16h – 17h : Méditation (2x30mn)
17h – 17h30 : Marche
17h30 – 18h : Méditation
18h – 18h15 : Marche
18h15 – 19h15 : Partage des enseignements & questions/réponses
19h30 : dîner
21h : Méditation (mardi & jeudi)
* Possibilité d’entretien individuel *
